VRSTEVNICOVKA

Vrstevnice jsou údaj, který na kvalitní mapě v podstatě nepodléhá „zkáze“. Jejich interpretace za běhu přitom nepatří k činnostem, který by hravě zvládl každý začátečník. Zejména podle vrstevnic se orientuje světová elita. Pokusme se i na závodech oblastní úrovně přinutit běžce k větší práci s výškopisem. Závodník, jenž dokáže správně vyčíst, že má o pět vrstevnic vystoupat, nebo naopak držet výšku a tento teoretický poznatek úspěšně realizovat v praxi, by měl získat výhodu před bezhlavým atletem.